Ceinture Jaune

Tachi Waza (Techniques debout)

Ashi-Waza (Technique de Jambes)

HIZA GURUMA (roue autour du genou)

O SOTO GARI (grand fauchage extérieur)

SASAE TSURI KOMI ASHI (blocage du pied en péchant)

TAI OTOSHI (renversement du corps par barrage)

KO SOTO GARI (petit fauchage extérieur)

KO UCHI GARI (petit fauchage intérieur)

O UCHI GARI (grand fauchage intérieur)

Ne Waza (Technique au sol)

Osaekomi-waza (Technique d’immobilisation)

KAMI SHIO GATAME (contrôle arriéré)

YOKO SHIO GATAME (contrôle sur le cote)

TATE SHIO GATAME (controle a cheval)

HON KESA GATAME  (contrôle de base par le travers)

KUSURE HON KESA GATAME (variante contrôle de base par le travers)